Macで日本語を音声入力する方法

ガイド　最終更新：2026-10-22

Mac には、最初から音声入力が入っています。短い返事ならそれで十分です。このページでは、まず標準の音声入力の使い方を説明し、次に、メールや議事録を毎日話して書く人がつまずきやすい所と、その場合の選び方をまとめます。

Mac 標準の音声入力を使う

1. 「システム設定」→「キーボード」を開き、「音声入力」をオンにします。

2. 同じ画面の「言語」で日本語を選びます。

3. 「ショートカット」の欄で、音声入力を始めるキーを確認します（Mac の機種や設定で違います）。

4. 文字を入れたい欄をクリックして、ショートカットのキーを押し、話します。

追加の料金はかかりません。macOS のバージョンによって画面の名前が少し違うことがあります。

毎日使うと、困りやすいこと

• 「えーと」「あのー」も文字になる。 話しながら考えると、つなぎ言葉がそのまま入ることがあります。
• 言い直しが両方残る。 「10時からじゃなくて、10時半から」と言うと、直す前の言葉も文に残ります。
• 社名・人の名前を間違える。 同じ間違いを毎回、手で直すことになります。

短いメッセージなら気になりませんが、メール・議事録・報告書のように長い文を話して書くと、入力したあとに直す手間が増えます。

Hanashigaki（話し書き）でできること

Hanashigaki は、話した日本語を Mac の中だけで清書して から、使っているアプリのカーソルの位置に入れる音声入力アプリです。

• つなぎ言葉と言い直しを整える。 「えーと、明日の打ち合わせは10時からじゃなくて、10時半からに変更になりました」→「明日の打ち合わせは10時半からに変更になりました。」
• 清書しすぎたら、話したままに戻す。 清書の結果が話した内容から大きく離れたときは、話したままの文字を入れます。
• よく間違う言葉を辞書で直す。 「田中障子 → 田中商事」のように登録できます。
• アプリごとに書き方を変える。 メールは丁寧に、チャットは短く、など。
• 音声と文章を外部サーバーへ送らない。 音声認識は Apple の端末内の認識、清書は Mac の中の AI（Apple Intelligence）で行います。
• 買い切り 1,480円。 月額の費用はありません。14日間、すべての機能を無料で試せます。

動作環境は macOS 26 以上・Apple シリコン搭載の Mac です。清書には Apple Intelligence をオンにしていることが必要です。

どちらを使えばいいか

• 短い返事や検索だけ → Mac 標準の音声入力で十分です。
• メール・議事録・報告書を毎日話して書く → 入力後に直す手間を減らしたいなら、Hanashigaki を14日間試してください。
• 話した内容をクラウドに送りたくない → Hanashigaki は音声と文章を外部サーバーへ送りません。

Hanashigaki（話し書き）の販売ページ・無料ダウンロード

よくある質問

Mac の音声入力は無料ですか

Mac 標準の音声入力は無料です。Hanashigaki は買い切り1,480円で、購入前に14日間すべての機能を試せます。

Intel の Mac で使えますか

Hanashigaki は Apple シリコン搭載の Mac（macOS 26 以上）が必要です。Intel の Mac では、標準の音声入力をお使いください。

iPhone でも使えますか

Hanashigaki は Mac 用です。iPhone 版はありません。

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